تشير الابحاث الى ان تجنب مرض الزهايمر يمكن ان يتم بممراسات الانشطة الذهنية مثل القراءة والرياضة وتناول الطعام الصحي والنوم الكافي والقلب السليم، هذا الى جانب تجنب التوتر والالم وداء السكري والالتهاب وضغط الدم المرتفع. والديمينشيا هو ثاني مرض قاتل في استراليا إذ عام 2017 قتل 13.729 شخصاً مصاب به الآن 459 ألف استرالي و70% يعانون من الزهايمر.
هذا وليس هناك أي علاج طبي للديمينشيا منذ 20 عاماً وسوف يصاب بالديمينشيا في عام 2050  في العالم 131.5 مليون شخص. وقال المستشار الصحي للديمينشيا البروفيسور مايكل وودورد ان على المصابين العناية بصحتهم العقلية في حياتهم في سن مبكرة لتجنب الديمينشيا بالحفاظ على نشاط المخ.