تشير دراسة لجامعة سيدني ان امرأة واحدة من ثلاث نساء اي 42 في المئة تعاني من النقص في فيتامين د وخصوصاً في فصل الشتاء لعدم تعرضهن لأشعة الشمس التي تولّد فيتامين د.
وتقول الدراسة ان استعمال حواجز منع تعرّض الجسم للشمس هو خطأ لذلك ينصح الخبراء بتناول حبوب فيتامين د يومياً من اجل تنمية العظام والعضلات وخصوصاً لكبار السن.
وكذلك ينصح خبراء الصحة كل النساء الحوامل تناول حبوب فيتامين د مع الحبوب الاخرى المفيدة للجسم وللجنين.
