بقلم هاني الترك OAM

بعد انتشار الانترنيت والكومبيوتر اصبحت الاتصالات بالكتابة باليد في حكم الميتة في مجتمعنا الحديث.. ولكن يشير بحث جديد ان قضاء 15 دقيقة يومياً بالكتابة بالقلم علىالورق مفيد جداً للصحة.. ويؤكد البحث ان الاشخاص الذين يعبرون عن افكارهم ومشاعرهم بالكتابة على الورق يعادل ضعفين ونصف الشعور بالاسترخاء والتخلص من القلق والقضاء على الغضب والخوف عن الاشخاص الذين يستعملون الهاتف والكومبيوتر.
وقالت البروفسورة المسؤولة عن البحث في جامعة ديكن هيلين سكواتيرس ان مجرد الكتابة على الورق يمنح الشخص صحة سليمة هائلة.. وذلك بعد ان تبين ان ثلث الاستراليين لا يكتبون اطلاقاً .. فإن الطباعة على الكومبيوتر لا تربط الشخص بأفكاره ومشاعره الداخلية.. وتنصح البروفسورة هيلين بالكتابة قبل الخلود للنوم او خلال اليوم لمدة 15 دقيقة فلها فوائد..وخصوصاً للنساء اللواتي ينتفعن من الكتابة نفسياً اذا اصبن بالغضب والاحباط.