تشير دراسة الى ان عدم ممارسة الرياضة البدنية في الصغر يؤدي الى مخ اصغر حجماً في الثلاثينات والاربعينات التسريع في بلوغ الشيخوخة.
وتدور الدراسة حول تأثير الكسل في اسلوب الحياة على الشيخوخة وتخفيض حجم المخ.
ففي السبعينات والثمانينات من القرن الماضي كان يرى الباحثون الذين فحصوا الاشخاص الذين تتراوح اعمارهم بين 31 عاماً و49 عاماً لمعرفة مدى تمتعهم باللياقة البدنية ووجدوا بعد مرور عشرين عاماً ان الذين لا يمارسون الرياضة يتمتعون بمخ اقل حجماً.
فإن الرياضة البدنية تحافظ على سلامة العقل .